面试刚刚开始时面试官通常会让求职者做一个简单的自我介绍，其实不仅仅是为了知道你是谁，而是为了更好的让求职者抓住时间主动的向面试官更好的推荐自己，展示自己的才华。掌握以下技巧，快速“征服”HR，获得好工作。

一、自我介绍是面试者和面试官的第一次接触。从心理学的角度分析：

• 假如自我介绍让面试官留下了好印象，他认定了你是一个优秀的求职者。在接下来的面试中，面试官会设法从你的回答中找出能证明他观点（你是一个优秀的求职者）的依据。

则面试官的重点是：挖掘你的闪光点。

• 假如自我介绍让面试官留下来了坏印象，他认定你是一个平庸的求职者。在接下来的面试中，面试官会设法从你的回答中找出能证明他的观点（你是一个平庸的求职者）的依据。

则面试官的重点是：找茬。

因此自我介绍就如下棋的开局一样，开局开得好，接下来的面试都会变得更顺利。

二、教大家5步技巧：

• 第1步，介绍基本情况，包括姓名、学校、专业、毕业时间、应聘岗位等。

• 第2步，结合应聘岗位要求，介绍自己以往经历中与岗位相关的经验，用案例和数字说明成绩。

• 第3步，介绍自己与应聘岗位相关的知识或者能力，说明自己为这个岗位做了哪些准备。
• 第4步，介绍自己与岗位相关的性格特点和素质（最好是任职条件里明确要求的），说1-2点就好，用一个例子做具体说明。
• 第5步：介绍完以上核心内容之后，用一句得体的话作为结束语。

三、怎么说，才能让HR一下子记住你？

教你5招，做出让HR印象深刻的自我介绍。

第1招：解名字。

当求职者只有30秒时间做自我介绍时，解析自己的名字是最好的选择，你可以说明父母取名时的期望，或说明名字的典故，或说明自己名字和某些名人有相似之处，让面试官在最短时间内记住你。

第2招：贴标签。

如果求职者有1分钟时间做自我介绍，当解释完名字之后，求职者可以给自己贴个标签。也就给自己做定位，在自己名字前面加一个定语，这个定语可以反映求职者某方面的特长，恰好又和应聘岗位描述是相匹配的，这样可以加深面试官的印象。

第3招：讲故事。

当求职者有3分钟时间可以做自我介绍时，在解名字和贴标签之后，一定要讲一个细节生动有趣的故事，对前面说的标签进行解析，对标签进行“画面化”阐释。

第4招：说亮点。

如果你有独特的经历，那么你的自我介绍也不妨跳出大众化的介绍模式，把自己经历中一个独一无二的亮点介绍出来，这样会让面试官觉得很新鲜很有趣。

第5招：拉关系。

求职者可以在自我介绍中将自己与应聘单位扯上关系，如果可以说得巧妙，不但不会引起HR反感，还会给他们留下特别深刻的印象。

某位同学在面试中国银行的时候，他的自我介绍是围绕中国银行三个英文字幕展开的，BOC（Bank of China），分别代表Balance、Opportunity、Collaboration，然后将自己的经历融合进去，让面试官眼前一亮。

四、把握好时间

自我介绍的时间一般为3分钟，时间是这样分配的：第1分钟可谈学历及个人情况，第2分钟可谈相关的社会实践，第3分钟可谈对本职位的理想和对于本行业的看法。如果自我介绍要求在1分钟内完成，自我介绍就要有所侧重，突出一点，不及其余。千万不要不分主次没有重点地胡侃乱诌。

五、不要说与工作不相关的一些内容

请记住，面试是向一家公司推荐自己，不是让HR浪费时间来听你说一些与工作无关的事情。一切的话题，都需要围绕着职位的描述和工作的安排，分析需要哪些素质和能力，然后结合自己的实际情况，简明额要的告诉面试官，我就是这个职位最合适的人选。

六、告诉面试官，你想做什么

对于用人单位而言，你想做什么，代表你未来的方向，是否能够在这一份工作安分守己，所以在一分钟自我介绍中也需要清楚表达你想做什么，这代表着你的职业理想。这时面试官可能会问现在想做什么，以及你对未来的规划。你应该简单介绍自己对应聘职位、行业的看法和理想，包括你的职业生涯规划、对工作的兴趣与热情、未来的工作蓝图、对行业发展趋势的看法等。这些都会为你加分的。

七、以说真话为前提

面试时自我介绍为了突出自己的优点和特长，你可以使用一些的小技巧美化你自己，但是美化也要有一个度，不要让面试官对你所说的话的真实性产生怀疑，自吹自擂是万万要不得的，如果面试官要你谈谈自己的额缺点时，你也要表现的坦然，乐观和自信。

八、注重身体语言的展示

身体语言不管内容如何精彩绝伦，若没有美丽的包装，还是不成的。所以在自我介绍当中，必须留意自己在各方面的表现，尤其是声线。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己。最好事前找些朋友作练习对象，尽量令声线听来流畅自然，充满自信。 身体语言也是重要的一环，尤其是眼神接触。这不但令听众专心，也可表现自信. 曾有一项报告指出，日常的沟通，非语言性的占了70%.所以，若想面试成功，便应紧记注意一下你的身体语言。